Description

Carnet de recettes

10 recettes sans gluten et sans lactose

Un carnet regroupant des recettes simples allant des pancakes aux guimauves et des recettes un peu plus complexes comme l’entremet ou le biscuit succès. Toutes accessibles et délicieuses, elles sont sans gluten et sans produits laitiers. Idéal pour les personnes sensibles ou intolérantes.

Pourquoi ce ebook ?

J’ai voulu créer un ebook dédié aux recettes sans lactose et sans gluten non pas car je suis intolérante mais parce que j’expérimente une démarche plus responsable pour mon corps. Je tenais à proposer un contenu gourmand pour les personnes allergiques, des recettes adaptées et alternatives. Je ne suis ni une professionnelle de santé et je ne suis pas légitime à donner des conseils sur l’éviction d’aliments en revanche je crois au bienfaits d’une alimentation plus saine et moins riche en gluten et lactose.

J’espère que vous allez apprécier le contenu et vous régaler entre amis ou en famille autour de ces recettes.

SOMMAIRE : 

Cake marbré
Pancakes
Cake chocolat
Guimauves
Financiers framboises
Entremet fraises
Crème bounty
Fondant poire chocolat
Succès fraises coco
Cookies tahini